Skills

发布 Claude Code 实验室会议的端到端流程。自动查找/创建 Fathom 文本记录、下载视频、上传至 YouTube、生成经过事实核查的俄文摘要、创建 MDX 文档，并推送至 agency-docs 以供 Vercel 部署。一次调用即可替代 5 步以上的手动操作。

为咨询客户生成交互式 AI 转型情境构建提示。用于创建结构化的发现会话提示，引导企业收集有关其业务、痛点、技术栈和 AI 机会的情境信息。生成可续接的多部分提示，支持 Express 和 Deep Dive 模式。

基于证据的健康研究，采用分级可信来源并结合 GRADE 式证据评级。整合 Apple Health 数据以提供个性化情境。适用于用户询问健康、营养、运动、睡眠或 wellness 相关问题时。

当导入、列出或导出 Granola 会议录音和文字稿时，应使用此技能。查询 Granola 的本地缓存和 API，以列出会议、提取文字稿，并以 Fathom 兼容格式导出至 Obsidian 笔记。

当用户希望通过测试驱动开发实现功能或修复 bug 时，应使用此技能。严格执行 RED-GREEN-REFACTOR 循环，采用垂直切片、测试编写与实现之间的上下文隔离、人工检查点以及自动测试反馈循环。借助 Task 工具进行多代理编排，以实现架构层面的上下文隔离。支持 Jest、Vitest、pytest、Go test、cargo test、PHPUnit 和 RSpec。

当通过 gws CLI 与 Google Workspace 服务交互时，应使用此技能——Gmail（搜索、分类、发送、标签、过滤器、草稿）、日历（议程、事件、Meet 会议）、云端硬盘（上传、列表、共享、下载）、表格（读取、追加）、文档、任务、聊天（发送）、联系人/通讯录，以及跨服务工作流（站会、会议准备、每周摘要、邮件转任务）。触发条件包括“查看我的邮件”、“搜索 Gmail”、“发送邮件”、“日历议程”、“创建日历事件”、“上传到云端硬盘”、“读取电子表格”、“创建任务”、“分类收件箱”、“查找联系人”、“在聊天中发消息”。

草图

思维模式

适用于展示架构选项、设计系统或讨论权衡时。可附加于任何提示。

适用于与 Claude Code 本身相关的操作——技能、代理、钩子、设置、文档。涵盖技能的构建、测试、分享，更新 Claude.md 文件以及插件分发。

适用于创建或更新 GitHub 问题时。强制要求问题自成一体，以便 AI 代理无需对话历史即可实施。适用于用户说“创建一个问题”、“提交一个问题”、“gh issue”、“更新问题”或希望将计划转化为可追踪问题时。