定期振り返りレポート作成スキル

概要

このスキルは、ユーザーが Notion 上で行った日々の振り返り記録をもとに、指定された期間の振り返りレポートを生成するものである。

レポートは以下の要素を含む。

また、生成されたレポートを MCP を通じて Notion に保存する。

以下のフェーズを一つずつ順に実行する。

このフェーズでは、ユーザーに振り返りレポートを生成する対象期間を尋ねる。ユーザーが具体的な日付範囲を指定できるよう促す。

このフェーズでは、指定された期間内のユーザーの Notion 上の日々の振り返り記録を収集する。必要に応じて、Notion MCP を使用してデータを取得する。

このフェーズでは、収集した振り返りデータから、期間中の主な経験を要約する。新しい経験や予想外な経験の有無を確認し、ユーザーが新しい挑戦や新しい状況に直面したかどうかを明らかにする。

このフェーズでは、振り返りデータを分析し、繰り返し現れたテーマやパターンを特定する。ユーザーの行動や感情の傾向を把握し、重要なポイントを明らかにする。

このフェーズでは、ユーザーの振り返り内容から成長や学びのハイライトを抽出する。ユーザーがどのように変化し、何を学んだかを明確に示す。

このフェーズでは、日々の振り返りで挙がった能動的実験をいくつかピックアップし、期間内に実行へ移せているかを確認する。

実行確認は、ユーザーが能動的に確認できるようチェックボックス形式で記述する。

このフェーズでは、前のフェーズで得られた情報をもとに、振り返りレポートを生成する。レポートは以下のセクションで構成される。

総括以外の各セクションは、箇条書き形式で提供する。
ただし「能動的実験の実行確認」セクションはチェックボックス形式（- [ ] / - [x]）で提供する。
必要に応じて階層構造を用いて関連する内容を整理し、ユーザーが理解しやすいようにする。

このフェーズでは、生成された振り返りレポートを Notion の指定されたページ配下に新しいページとして保存する。